Juegos de Relación Auténtica para Presencia y Conexión

Detalles

**CUÁNDO: Domingo a las 11:00, 120 minutos de...** **Actividades de conexión y juegos colaborativos que...** * invitan a la conexión, la autenticidad y la autoconciencia * te ayudan a estar presente contigo y con las demás personas participantes * crean una especie de "gimnasio" para desarrollar los músculos de las relaciones auténticas * co‑crean un espacio seguro donde puedes experimentar con nuevos comportamientos, sin necesidad de ser perfecto **APORTE:** da a otra persona o a una ONG aproximadamente 3 € y/o ayuda a apoyar el evento haciendo fotos, publicando en Meetup, dejando una reseña positiva, etc. **DÓNDE:** Nos encontraremos en Si Caffe en La Puntilla, en La Isleta, y nos iremos a otro lugar a y cuarto. (Puede que estemos al aire libre y puede que tengamos o no sillas, pero sí tendremos bancos y escaleras donde sentarnos.) Yo llevaré un sombrero gris para el sol. El suelo por el que caminaremos será bastante irregular. **INFO DE LA SESIÓN:** Este es un evento experiencial: aproximadamente un 30 % de charla por parte de la facilitadora y un 70 % de participación y reflexión por parte de las personas participantes. No se necesita experiencia previa, solo trae tu curiosidad y tu disposición a compartirte, estar presente y con curiosidad. El grupo se limita a las 10 primeras personas que se comprometan a venir. Hay muchas actividades diferentes de Relación Auténtica y normalmente cada sesión es distinta. Esta sesión tiene actividades completamente nuevas. **PARA PREPARARTE:** Únete al grupo de WhatsApp y saluda mencionando una o dos preguntas que te gustaría que la gente te hiciera. **PARA RECIBIR MENSAJES de la facilitadora con** información adicional, asegúrate de tener activada la opción para recibir mensajes (O puedes enviarme un mensaje en esta plataforma con tu número de WhatsApp y puedo enviártelos allí). Ve a la sección de Configuración en tu Perfil, busca Notificaciones Push o Actualizaciones por correo electrónico y asegúrate de que la opción "Mensajes: Envíame un correo cuando alguien me envíe un mensaje" esté activada. Puedes activar o desactivar cualquiera de las otras opciones. **PREGUNTAS:** Únete al grupo de WhatsApp o envíame un mensaje por Meetup. **LAS SESIONES EMPIEZAN** con una ronda de check‑in, seguida de una actividad para introducir el tema. A los 15 minutos del inicio de la sesión, se cierran las "puertas de entrada" y acordamos algunas normas para crear una estructura segura donde poder ser vulnerables y honestos. (Las "puertas de salida" están abiertas todo el tiempo). (Un par de ejemplos son: hablar en primera persona y hacerte responsable de tu experiencia.) **ALGUNOS BENEFICIOS de practicar actividades de Relación Auténtica** Conectar a través de experiencias compartidas Profundizar las habilidades de escucha Aumentar la autoconciencia Mayor sensación de vitalidad y alegría Sentirte visto y escuchado Experimentar tu límite de forma segura **¿Qué es la Relación Auténtica?** Hay muchas corrientes diferentes, y esta es solo una: https://www.authrev.org