Respira, siente, conecta: Atención plena y bienestar en la playa
Detalles
✍ La Concejalía de Prevención de Adicciones del Ayuntamiento de Gáldar, dirigida por Ana Teresa Mendoza, a través del equipo de Prevención y del Programa de Educadores de Calle, organiza la actividad «Respira, siente, conecta. Atención plena y bienestar en la playa», una propuesta gratuita que invita a la ciudadanía a dedicar un tiempo al autocuidado, la calma y la conexión con el momento presente en un entorno natural privilegiado. 🏖 La actividad tendrá lugar el viernes 30 de octubre, de 9:00 a 10:00 horas, en la playa de Sardina, donde las personas participantes podrán disfrutar de una experiencia de atención plena orientada a favorecer el bienestar personal a través de la respiración, la percepción del entorno y la toma de conciencia del momento presente. 👉 https://www.galdar.es/galdar-invita-a-respirar-sentir-y-conectar-con-una-actividad-de-atencion-plena-en-la-playa/
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