Taller de Suelo Pélvico – Club de Mayores de Sardina

Detalles

👵 El proyecto Envejecimiento Activo, impulsado por la Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige Dolores Delgado Jorge, organiza el taller “Suelo pélvico”, una propuesta dirigida a las personas mayores del municipio con el objetivo de ofrecer herramientas y conocimientos para favorecer el cuidado y el bienestar durante esta etapa de la vida. La actividad será impartida por Yanely Pérez y contará con dos sesiones en los clubes de mayores de Gáldar y Sardina. 🗓 La primera sesión tendrá lugar el martes 20 de octubre, a las 18.15 horas, en el Club del Mayor Estrella del Norte de Sardina, mientras que la segunda se celebrará el miércoles 21 de octubre, a las 17.00 horas, en el Club del Mayor Santiago de los Caballeros de Gáldar. ✅ El taller permitirá abordar la importancia del suelo pélvico y sus cuidados, dentro de las acciones que desarrolla el proyecto Envejecimiento Activo para promover el bienestar, la autonomía y una mejor calidad de vida de las personas participantes. Este tipo de actividades forman parte de la programación del proyecto, que incorpora propuestas relacionadas con la salud, el bienestar físico y emocional y el envejecimiento activo. 👉 Más información, en galdar.es