Juegos de Relación Auténtica: Presencia y Conexión

Detalles

CUÁNDO: Domingo a las 11:00, 120 minutos de... Actividades de conexión y juegos colaborativos que... * invitan a la conexión, la autenticidad y la autoconciencia * te ayudan a estar presente contigo y con las demás personas participantes * crean una especie de "gimnasio" para desarrollar los músculos de la relación auténtica * co-crean un espacio seguro donde puedes experimentar con nuevos comportamientos, sin necesidad de perfección PRECIO: da aproximadamente 3 € a otra persona o a una ONG y/o ayuda a apoyar el evento haciendo fotos, publicando en Meetup, dejando una reseña positiva, etc. DÓNDE: Nos encontraremos en la fuente grande cerca de la entrada con dos grandes escaleras (cerca de donde está la gran parada de autobús; puedes ver las fotos en este Meetup más abajo en el Parque Doramas) y nos moveremos a otro lugar a y cuarto. (Podemos estar al aire libre y puede que tengamos o no sillas, pero tendremos bancos y escaleras donde sentarnos.) Llevaré un sombrero gris para el sol. El suelo por el que caminaremos será irregular. Un lugar perfecto para pasar el rato. INFO DE LA SESIÓN: Este es un evento vivencial: aproximadamente un 30 % de charla por parte de la facilitadora y un 70 % de participación y reflexión por parte de las personas participantes. Después de la sesión podemos quedarnos en el parque y disfrutar de algunos aperitivos (podemos traer algo entre todas las personas). No se necesita experiencia previa, solo trae tu curiosidad y tu disposición a compartirte, estar presente y tener curiosidad. El aforo está limitado a las primeras 15 personas que se comprometan a venir. Hay muchas actividades diferentes de Authentic Relating y cada sesión es distinta. PARA PREPARARTE: Por favor únete al grupo de WhatsApp (https://chat.whatsapp.com/KHhfjEDFmCx05wouJyJdiy) y saluda mencionando una o dos preguntas que te gustaría que la gente te hiciera. PARA RECIBIR MENSAJES de la facilitadora con información adicional, asegúrate de tener activada la opción para recibir mensajes (o puedes enviarme un mensaje en esta plataforma con tu número de WhatsApp y puedo enviártelos allí). Ve a la sección de Configuración de tu cuenta en el Perfil, busca Notificaciones Push o Actualizaciones por correo electrónico y asegúrate de que la opción "Mensajes: Envíame un correo cuando alguien me envíe un mensaje" esté activada. Puedes activar o desactivar cualquiera de las otras opciones. PREGUNTAS: Únete al grupo de WhatsApp (https://chat.whatsapp.com/KHhfjEDFmCx05wouJyJdiy) o envíame un mensaje por Meetup. LAS SESIONES EMPIEZAN con una ronda de check-in, seguida de una actividad para introducir el tema. A los 15 minutos del inicio de la sesión, las "puertas de entrada" se cierran y hacemos algunos acuerdos para crear una estructura segura que permita ser vulnerables y honestos. (Las "puertas de salida" están abiertas todo el tiempo). (Un par de ejemplos de acuerdos son: hablar en primera persona y hacerte responsable de tu experiencia). ALGUNOS BENEFICIOS de practicar actividades de Authentic Relating Conectar a través de experiencias compartidas Profundizar las habilidades de escucha Aumentar la autoconciencia Mayor sensación de vitalidad y alegría Sentirse visto y escuchado Explorar tu límite de manera segura ¿Qué es Authentic Relating? Hay muchas escuelas diferentes, y esta es solo una: https://www.authrev.org