De los primeros bocados a las batallas en la mesa

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Cómo prevenir y manejar los conflictos en la mesa con tu hijo **Las comidas no tienen por qué ser una lucha diaria.** Muchos padres se sienten frustrados, preocupados o incluso impotentes cuando su hijo rechaza la comida, come muy poco o se vuelve selectivo. Pero la mayoría de los conflictos en la mesa no empiezan en el momento en que tu hijo dice «no», sino que se van construyendo con el tiempo a través de hábitos, expectativas y dinámicas en la mesa. En este taller, veremos todo el recorrido: desde los primeros bocados cuando son bebés hasta el momento en que las comidas empiezan a ser un desafío. Entenderás por qué ocurren estas luchas, cómo prevenirlas desde el principio y qué hacer cuando ya estás en medio de la situación. Sin presiones, sin paternidad perfecta, solo orientación clara y estrategias prácticas que funcionan en la vida real. Después de la sesión, habrá tiempo para hacer preguntas y conectar con otros padres. **En este taller, vas a:** 👶 Entender qué es normal desde los primeros bocados hasta los años de niño pequeño 🤯 Aprender por qué los niños rechazan la comida o se vuelven «quisquillosos» ⚖️ Descubrir cómo prevenir los conflictos en la mesa desde temprano 🛠️ Conseguir herramientas prácticas para manejar comidas difíciles con confianza **Sobre la ponente:** Soy Julie, nutricionista colegiada, especializada en traducir la nutrición en resultados reales en el día a día. Trabajo con personas que quieren mejorar su energía, concentración y hábitos diarios, pero que no quieren seguir dietas estrictas ni planes complicados. Mi enfoque es sencillo: sin extremos, sin consejos llenos de teoría; solo estrategias claras y prácticas que puedas aplicar en tu vida cotidiana y mantener a largo plazo. Porque cuando tu energía es estable, todo lo demás se vuelve más fácil. **Resumen:** 📅: 9 de mayo de 2026 🕒 : 10:00 h ⏳: 2 horas 👥: 20 personas 💶: GRATIS