Senses: Ejercicios de Respiración y Meditación
Detalles
**Enlace de pago:** https://buy.stripe.com/dRm6oI7xs7lPgOd5hR9MY0j **Descripción:** Únete a nosotros para una sesión de meditación y ejercicios de respiración. Aprende a usar tus sentidos para restaurar tu sistema nervioso. Utilizarás tu imaginación para desconectar y volver a conectar desde otro punto de vista. **Sobre mí:** Soy Leo Mpa, consultor freelance y asistente emocional en el espacio de coworking Beach House. Soy Leo Mpa, consultor freelance y asistente emocional en el espacio de coworking Beach House. Con 18 años de experiencia como director de arte y creador de marcas, he desarrollado la capacidad de interpretar las señales no verbales de las personas, lo que me facilita comprender sus emociones más profundas. Con la ayuda de técnicas de respiración y el análisis de tus reacciones ante un entorno que creo utilizando aromas y sonidos, te ayudo a comprenderte mejor para que puedas disfrutar de tus emociones y tomar decisiones en un momento de completa paz. **Resumen:** 🕒 20:30 h ⏳ 1,5 horas 👥 10 personas 💶 10 €
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