Autocuidado, una estrategia para vivir mejor
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Mogán conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con una charla sobre autocuidado La Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Mogán, a través del Servicio de Atención Psicológica General, organiza el próximo 7 de octubre una actividad con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. La jornada tendrá lugar en la Sala Polivalente de Arguineguín, de 17:00 a 19:00 horas, e incluirá la charla “Autocuidado, una estrategia para vivir mejor”, impartida por Doña Leila Portillo Jaén, psicóloga, conferenciante y formadora. La actividad tiene como objetivo ofrecer herramientas y estrategias para fomentar el autocuidado y contribuir al bienestar y la salud mental de la ciudadanía. La participación es gratuita, previa inscripción a través de Servicios Sociales de Arguineguín, en el teléfono 928 158 800 (ext. 5101 / 5164) o en el móvil 679 960 934.
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