Herramientas básicas para potenciar los hábitos saludables – Sesión en Gáldar
Detalles
👵🏻 El proyecto Envejecimiento Activo, impulsado desde la Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige Dolores Delgado Jorge, desarrolla a lo largo del año diferentes actividades orientadas a favorecer el bienestar, la autonomía, la participación y las relaciones sociales de las personas mayores del municipio. La próxima actividad de este programa será “Herramientas básicas para potenciar los hábitos saludables”, una propuesta dirigida a promover el bienestar y la adopción de hábitos saludables entre las personas mayores del municipio, impartida por David García Martín, que contará con dos sesiones en los clubes de mayores de Gáldar y Sardina. 🗓 La primera sesión tendrá lugar el viernes 16 de octubre, a las 17.30 horas, en el Club del Mayor Estrella del Norte de Sardina, mientras que la segunda se celebrará el jueves 29 de octubre, a las 17.30 horas, en el Club del Mayor Santiago de los Caballeros de Gáldar. 👉 Más información: galdar.es
También te puede gustar

Taller de Risoterapia
Ejercicios de risa y dinámicas grupales para liberar estrés, mejorar el ánimo y favorecer la conexión entre adultos en un ambiente distendido y divertido.

Maniobras Fasciales en la Playa de Las Canteras
Sesión guiada de maniobras fasciales con respiración y liberación somática para soltar tensión, resetear el sistema nervioso y apoyar flexibilidad y equilibrio emocional.

Redescubre – Rubén Sosa
La respiración se convierte en protagonista en esta charla donde Rubén Sosa presenta su método AIRA en tres pasos, un enfoque práctico para transformar cómo piensas, sientes y vives.

Crear desde la Experiencia: Arteterapia para personas mayores
de OchoPies
Sesiones de arteterapia dirigidas a personas mayores para explorar sus vivencias mediante la creación artística, favoreciendo la expresión emocional, el encuentro y el bienestar.

Academia, Literatura y Pensamiento – Sesión Las Palmas
En Las Palmas de Gran Canaria, una segunda jornada de diálogo pone en primer plano el legado intelectual y cultural de seis académicos fallecidos de la Academia Canaria de la Lengua.

Visita teatralizada: Historia de la Villa de SBT
Recorrido teatral por el casco histórico de Tunte, donde cobran vida momentos, personajes y rincones que han marcado la identidad de la Villa de San Bartolomé de Tirajana.
