Taller de Psiconutrición y Relación con la Comida
Detalles
¡Cuidar lo que comes es el primer paso para transformar tu bienestar físico y emocional! 🥗🧠✨ La Concejalía de Cultura y la Universidad Popular del Sur presentan un ciclo monográfico de talleres sobre Nutrición, Salud y Bienestar en Maspalomas. Cuatro encuentros prácticos para derribar mitos, entender tu cuerpo y mejorar tu estilo de vida: 📍 Lugar: Centro Cultural Maspalomas 💶 Precio: 30 € cada taller ⏰ Horario común: De 17:00 a 19:00 h 📅 PROGRAMA DE TALLERES: 🥗 1. Alimentación Saludable y Etiquetado Nutricional Aprende a leer de verdad las etiquetas del supermercado, promueve hábitos saludables y previene enfermedades. 🗓 Viernes 23 de octubre de 2026 🏋️♀️ 2. Nutrición y Actividad Física Desmonta mitos frecuentes sobre suplementación deportiva y descubre los beneficios clave del ejercicio en tu salud. 🗓 Viernes 20 de noviembre de 2026 ⚖️ 3. Salud Hormonal y Alimentación Comprende los cambios hormonales según la etapa vital y el impacto directo del estrés, el cortisol y el descanso. 🗓 Viernes 18 de diciembre de 2026 🧠 4. Psiconutrición y Relación con la Comida Diferencia entre hambre física y emocional, aprende sobre gestión emocional vinculada a la alimentación, autoestima e imagen corporal. 🗓 Viernes 22 de enero de 2027 ⚠️ ¡Plazas limitadas para cada monográfico! ℹ️ Información e inscripciones: 🌐 Web: upcanarias.com 📞 Teléfonos: 928 72 00 35 | 928 72 34 00 (ext. 1812) 💬 WhatsApp: 650 74 24 65 ¿Cuál de estos talleres te interesa más o a quién le vendría genial acompañarte? Déjalo en comentarios 👇💬
También te puede gustar
Pintura y Cuentos para niños en el Mercado de Guía
Actividad creativa de domingo donde los niños exploran la pintura y los cuentos, dejando volar la imaginación en un ambiente lúdico ideal para familias.
F-13/26 – Curso Manipulador de Productos Fitosanitarios (Nivel Básico)
Formación presencial completa sobre manipulación y aplicación segura de productos fitosanitarios, con contenidos de control de plagas, seguridad laboral, protección ambiental y normativa vigente.
Curso gratuito: Aprende a comunicar tu talento para que te contraten
Formación práctica en línea de cinco días centrada en reforzar la confianza, la seguridad y la comunicación para afrontar entrevistas de trabajo y destacar tu talento profesional.
Mercado Agrícola en la Plaza de Santiago
Productores locales se reúnen con productos frescos, de temporada y de kilómetro cero para mostrar los sabores auténticos de Gran Canaria en un acogedor mercado al aire libre.
PEDALEE 3ª Edición
Jornada familiar que combina una ruta en bici por la costa de Bañaderos con cultura, lectura y movilidad sostenible, animada con talleres, música en vivo y puestos de libros temáticos.
TEMUDAS 2026 – Programa del domingo 20 de septiembre
Domingo de fin de semana con circo, danza contemporánea, clown, instalación literaria inmersiva y música en directo repartidos por los espacios del festival con compañías de España, Japón y otros países.